Mengharungi Musim Jerawat

Assalamualaikum.

Sebelum aku nak mula mengarang entry ni lebih jauh dan berjela-jela, aku nak bagitahu dulu yang aku sedar bahawa blog Rasa hati ini dibaca oleh doktor, pensyarah dan ahli famasi.

Aku bukan syok sendiri dan perasan lebih, tapi disebabkan kawan-kawan aku ramai yang jadi doktor ada baca blog ini macam Mohd Fahim, Ajai, Adinie, dan ramai lagi. Terdapat jugak ramai blogger yang follow blog ni sedang study dalam bidang medic contohnya Alexa Yussida.

Jadi, aku tidak mahulah menceritakan terlalu fokus secara teknikal, teori dan educational perspektif tentang jerawat. Sebabnya, bapak aku selalu pesan, kalau kita tak tahu sesuatu secara pasti lebih baik kita diam dan biarkan orang yang tahu menceritakannya.

Tetapi falsafah ini tidak sama dengan pendapat "malu bertanya sesat jalan"

Sesiapa yang tidak tahu wajiblah bertanya, samada di dalam kelas, bilik kuliyah, group study dan forum-forum. Sifat suka bertanya jika tak tahu ini akan menambahkan keyakinan diri sekaligus mengeluarkan diri dari kebodohan yang nyata.

Sebaliknya falsafah 'jika tidak tahu lebih baik diam' adalah terpakai sewaktu kita cuba untuk "semangat-semangat cerita macam kita tahu walhal kita tidak tahu" perkara ini akan mencampakkan diri kita ke lembah kemaluan yang sangat nyata. Tetapi betulkah lembah kemaluan itu? atau aku telah salah taip akibat syok sangat mengarang? baik aku betulkan balik sebelum orang cakap aku ni cuba buat lawak Sammy Vellu.

Perkara ini akan mencampakkan diri kita ke dalam situasi malu, dan kita sendiri membuka kebodohan kita untuk dinilai oleh audience.

**************************

Sudah puas bermain dengan kata-kata pendahuluan, mari kita mula masuk ke isi utama. Jerawat! bagi pendapat pemikiran marhaen macam aku ni, yang aku tau jenis-jenis jerawat adalah jerawat batu, jerawat miang, jerawat musim, jerawat nasik, jerawat period.

Jerawat adalah satu kondisi muka yang meradang, disebabkan pembiakan bakteria di bawah epidermis, yang mana bakteria ni datang dari persekitaran. Samada akibat dari sentuhan tangan yang berkuman atau cadar/towel yang kotor, berkongsi dengan kawan-kawan satu bilik yang tak reti bahasa bahawa menjaga kebersihan itu amalan mulia.

Ada pendapat mengatakan bahawa jerawat itu adalah kerana hormon. Ya! jerawat itu sebab hormon. Tetapi ia bukanlah faktor langsung. Hormon adalah faktor penyebab secara tidak langsung bagi pembiakan jerawat. Bagaimana pula ia menjadi faktor tidak langsung?

Jerawat yang tumbuh secara aktif  adalah pada masa zaman remaja. Akibat dari fakta ini membuatkan orang mempercayai bahawa jerawat itu adalah kerana hormon remaja yang tidak stabil. okey aku bersetuju tetapi dengan bersyarat.

Hormon remaja diketahui tidak stabil, sedang rancak bertumbuh dan berubah dari slow phase masa kanak-kanak ke fasa dewasa manusia. akibat dari hormon yang aktif ini, maka epidermis akan mengeluarkan minyak di muka. 

Secara medicalnya diterangkan begini : permukaan kulit muka akan overproducing subtance berminyak dinamakan sebum. Bila liang roma muka terhalang akibat kekotoran dan sebum itu sendiri, maka bakteria akan berkembang biak akibat dari punca makanan, suhu, kelembapan yg sesuai di muka kita

Muka yang banyak minyak jika tidak dibersihkan akan menyebabkan ia menjadi persekitaran yang ideal kepada pertumbuhan bakteria-bakteria secara besar-besaran.

Ditambah pula dengan persekitaran remaja itu yang aktif dengan bersukan, banyak berpeluh, masuk hutan keluar hutan, main basikal fixie, menjelajah dunia, main basketball, main bola, futsal dan lepak kedai mamak sambil tangan letak atas meja yang kotor kemudian sapu-sapu muka konon-konon macam gaya Aaron Aziz menyelak rambut, kemudian belai-belai pulak muka awek sambil berkata .......

" wahhh muka u licin dan gebu bak sutera dari cina"

"apa u ni???, i tak main-mainlah barang made in cina k!"

" sayang, jgn jadi bengap sayang, sutera dari china itulah sutera yg terbaik di samping sutera thailand"

" ala, i mana tau, i selalu baca blog, diorang ckp semua barang china tak bagus"

" lain kali, baca buku jugak ye sayang"

Akibat dari semua faktor berkait-kait ini maka ia menyumbang kepada condition yang paling sesuai untuk kuman bertumbuh pesat di liang- liang roma muka kita tu. Dan akibat itu, muka kita pun berjerawatlah. 

Selain itu, jenis kulit juga memainkan peranan. Ada orang yang kulitnya sensitif dengan serangan bakteria dan cepat mengeluarkan pertahanan sel darah putih yang akhirnya menjadi nanah. dan nanah itu yg warna putih kat jerawat tu.. dah macam dermatologist pulak aku gebang, ntah ye ntah tidak. sila rujuk doktor peribadi anda jika terdapat sebarang keraguan ye.

Jerawat tu bila dah masak mesti korang akan picit. Bila picit je.. PUP!... pastu tenung lama-lama depan cermin kat locker, rasa puas sebab dapat picit jerawat dan menghayati betapa banyaknya hasil jerawat yang terkumpul.

**********************

Aku pernah kena teruk serangan jerawat, aku kena masa lepas SPM dan masuk UiTM, tapi masa aku Part 1 muka aku takda masalah jerawat, tapi bila aku masuk kolej meranti kat Shah Alam, muka aku mula tumbuh jerawat yang banyak dan agak menakutkan.

Jerawat tu kadang-kadang buat aksi akrobatik formation kat pipi aku, kadang-kadang minggu tu dia buat bentuk Diamond, kadang-kadang tu dia buat bentuk anak panah, kadang-kadang tu dia buat bentuk rawak.

aku selalu berangan sambil tenung cermin perhati bintik-bintik jerawat tu..

" ni kalau aku amik pensel, aku sambungkan titik jerawat ni mesti leh jadi bentuk zirafah"

" kalau aku sambung-sambung titik jerawat ni mesti boleh jadi bentuk Diamond"

" eh eh minggu ni jerawat ni buat formasi bintang horoskop plak, dah macam virgo je"

Punyalah kronik tahap jerawat aku dulu, tapi disebabkan satu kelas majoriti muka berjerawat, maka muka aku yg banyak jerawat tu tak menjadi kehairanan lansung.

Even Tun Zhafarina tumbuh jerawat kat tengah hidung macam tanduk badak sumbu pun kami semua dalam kelas buat rilek je tanpa rasa teruja.

Pada satu hari, aku rajin pulak selak buku bapak aku subscribed, Medical Breakthrough ; Reader's Digest. Dan hasil pembacaan ini membuatkan aku terus ke link-link yang diberikan buku ini untuk dibaca secara lanjut.

Maka hasilnya ia telah memahamkan aku dan menghapuskan mitos-mitos jerawat yang sebelum ini bergelumang dalam kepala otak manusia.

1. jangan makan kacang, nanti jerawat.

2. jangan makan udang, ketam nanti jerawat.

3. jangan tunjuk jerawat kat muka orang, nanti muka kita ada jerawat.

4. Kamu tu miang nak berbini, sebab tu muka kamu tumbuh jerawat toin toing toing, kawin nanti ilanglah.

5. Aku jerawat sebab hormon, bukan sebab bakteria la Zul. tolong faham boleh tak?

6. Bila aku period je, mesti tumbuh seketul dua jerawat.

7. aku tak boleh makan epal, timun, tembikai, tomato, nasik, ikan, ayam, coklat, aiskrim, nanti aku jerawat. sumpah!!!...Jom gi baskin robin Jom.. Yeayyyy!!!

8. dan lain-lain, terserlah kepada pembaca nak tambah mitos apa lagi kat ruangan komen.

**********************

Suatu hari tu, aku pergi kelas, budak-budak mula perasan jerawat aku makin hari makin nipis, makin kurang, dah tak merah lagi. Aleng, Tun dan kawan-kawan mula tenung muka aku.

Aku pun perasan sebenarnya yang muka aku dah surut jerawat secara drastik, tapi aku buat-buat macam tak perasan, sebab aku nak rasa 'surprise efek' macam timbang badan tiba-tiba turun tu.

Selang sebulan 2 lepas tu, muka aku pun bebas jerawat sepenuhnya. Kulit muka aku pun menjadi licin dan bergaya bak lelaki metrosexual yang membesar di hartamas bersama kereta Porshe. Tapi aku tak poyo-poyo pergi canang dekat kelas macam nyah kepoh konon dia sorang pandai jaga muka.

Kulit muka aku masa tu punya licin kalau nak banding ngan blogger lebih kurang macam Nyah Lekat Lekit tu lah.. hahaha

pastu kawan-kawan aku start tanya-tanya ...

" Damak, Damak.. Macam mana muka kau boleh jadi licin? boleh hilang semua jerawat ha? ko pakai produk apa?"

" eh yeke? hehe, biasa je, aku tak gi klinik, tak pakai benda pelik-pelik syurah semua tu pun. aku pakai sabun beli kat tesco je.

" macam mana kau buat, ajar la aku oi" (baca gaya aleng ye sapa yg kenal aleng)

Ni caranya, caranya simple sangat. takda rahsia petua petui pun. 

Korang jangan expect la aku akan bagi tips rupa macam mana nak pakai shawl hana tajima dan cara solek mata agar mata nampak lagi bundar dan boleh tempek muka kat blog supaya semua orang teruja dan ngorat kita  dengan harapan dapat jadi pakwe kepada blogger maskara lentik. ** fuuuhhh panjang, aku taip sambil tahan nafas.

Cara-cara menghapuskan jerawat gaya ala-ala Zulfikar Zalikha :)

1. Aku beli Neutrogena facial foam dekat tesco, harga masa tu tak salah aku RM17.90

2. Cuci muka dengan facial foam tu 2 kali sehari iaitu masa mandi pagi, dan mandi malam. seelok-eloknya 3 kali sehari iaitu masa mandi tengahari, sewaktu lepak kat bilik sementara menanti kelas sebelah petang.

3. Cuci muka dengan gaya melayang-layangkan tangan di kulit muka secara lembut dan rata. JANGAN tenyeh muka kuat-kuat, JANGAN SENTAL. Jangan keruk kulit muka dengan kuku.Jangan gosok laju-laju. ambik masa lama-lama, layan je stim sabun muka tu sambil berangan yang korang akan turun ke kelas ada pakwe bawak Ferrari Modena muka pulak macam Gerald Butler.

4. Bilas muka sebersih-bersihnya, rasakan kenikmatannya bak air terjun di Lembangan Sungai Mekong. ok tak best. Bak air terjun di lembangan sungai  Nil, baru la sophisticated sikit.

5. Digalakkan basuh muka selepas bersyampoo dan condition. Sebab bimbang ada residue dari syampu atau conditioner yg trigger kesensitifan kulit muka korang tu meleleh kat muka.

6. Lepas dah bilas, lap muka kering-kering dengan towel bersih, kalau boleh sediakan towel bersih khas utk lap muka lepas mandi. tapi rasa macam over pulak tip ni, aku pun dulu tak buat. sekali lagi, jangan sental muka dan tenyeh kuat-kuat ngan towel tu.. tap tap tap je..

7. okey boleh pergi ke kelas dengan jayanya.. no bedak, no foundation, no toner, no krim, kalau nak bagi seri muka tu, pakai je lipstik dengan sikit blusher atau eye shadow. (tip untuk pompuan, lelaki yg ngade nak ikut, aku telanjangkan nanti, aku suh kencing tepi pagar macam kawan-kawan aku buat dulu kat 'wani')

8. banyakkan makan sayur, tomato, buah oren, anggur, jambu. bla bla bla bla bla vitamin C... takkan ni pun nak taip pepanjang.

9. Jangan sentuh muka kalau tak perlu. jangan korek jerawat, nanti parut.

10. Jaga kebersihan diri, basuh towel kerap, basuh cadar kerap, perempuan pulak, sila basuh tudung anda tu kerap, alah bukan aku taktau rahsia korang, tudung basuh seminggu sekali, takpun ada 3 tudung pakai gilir-gilir. macam budak lelaki gak, seluar jeans tak berbasuh.

11. Jika jerawat kronik, beli je cream anti acne, atau krim OXY kat farmasi, sapu kat muka, jangan percaya mitos yg ckp krim jerawat boleh buatkan muka berparut.. karut semua tu.

12. Berserah pada Allah.

Okey, selamat mencuba kepada adik-adik semua ye. jangan putus asa, Jangan cepat percaya mitos kawan-kawan. kadang-kadang ada kawan nak pedajal kita, ada yang nak buat lawak, kita pulak dalam keadaan desprate, ikut je la ingatkan benda betul-betul boleh hilangkan jerawat.

Korang bayangkan, aku pernah baca blog mana ntah. Dia bagi petua nak hilangkan jerawat kronik, sapu (sori cakap) sapu pad period yang dah diguna kat muka yang berjerawat, masa tu aku tepuk dahi sambil urut dada. 

Itu lah pengalaman aku dalam Mengharungi musim jerawat. Jangn risau, kalau korang dah dewasa, korang akan ilang jerawat secara naturally sebab korang dah common sense pandai jaga diri sendiri. :)

okey, aku nak gi mandi sambil basuh muka dari air mata air tujuh telaga sakti, dengan tujuh kelopak bunga dari tujuh jenis bunga dari tujuh jenis hutan dipetik dalam tujuh malam jumaat yang dipetik dengan tujuh jari.

adios.

** Updated : gambar testimonials aku dah remove, early reader dapat la tengok, bukan apa, aku sendiri rasa segan pulak nak tayang2 gambar. kalau korang nak tengok boleh tgk profile pict aku tu, sama je. :) terima kasih.. pinggg pungggg..... station berikutnya.... KLCC.....

p/s dah tak dalam dilema dah. :)